Přednáška: SPOUŠŤOVÉ BODY – DOTEK, KTERÝ ULEVÍ
Přednáška: SPOUŠŤOVÉ BODY – DOTEK, KTERÝ ULEVÍ Bolest zad, šíje nebo hlavy nevzniká jen tak. Ukážeme si, jak si sami můžeme ošetřit svaly a fascie, které často nesou stopy stresu, únavy a letitých návyků. Společně se naučíme tělu naslouchat pochopením souvislostí, najít místa napětí, tím rozpoznáme příčiny a jednoduchými technikami se naučíme zmírnit bolest. Přednáškou […]